Construcción Emocional

La palabra autoestima se encuentra formada por el prefijo griego «αυτος», «autos», que significa «por sí mismo» o, «hacia sí mismo», adicionado a la palabra estima, que proviene de latín «estimar», que significa «valorar», «apreciar».  Autoestima es la percepción que tengas de ti mismo, definida por cómo es la relación con uno mismo y con las demás personas al ser parte de su contexto. Por lo tanto, tu autoestima está establecida por tu propio auto concepto sobre tu persona. Al ser una percepción puede cambiar, por lo que a lo largo de la vida vas cambiando y construyendo la forma en que te ves. Aquello implica que depende de ti mejorarla. ¿PARA QUÉ SIRVE EL AUTOESTIMA? La autoestima implica un conocimiento profundo o moderado de sí mismo, y de sus capacidades. De la definición es posible determinar las siguientes características de la autoestima: 1. Lo integra percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos lo cual genera tendencias de comportamiento. 2. La visi